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  Asignatura. Educación virtual  ACTIVIDAD 6  Proyecto integrador etapa   Dr. Allan Araujo Villalobos Alumna. Sofia Guadalupe Andrade Peña. 
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El  plato del buen comer  es una guía de alimentación que forma parte de la  Norma Oficial Mexicana  (NOM), para la promoción y  educación  para la salud en materia alimentaria, la cual establece criterios para la  orientación  nutritiva en México;  ilustra  cada uno de los grupos de alimentos con el fin de mostrar a la población la variedad que existe de cada grupo  resaltando  que ningún alimento es más  importante  que otro, sino que debe haber una  combinación  para que nuestra dieta diaria sea correcta y  balanceada . Divide a los alimentos en tres grupos: Frutas y verduras. Cereales y tubérculos. Leguminosas y alimentos de origen animal. De acuerdo con la  NOM , las recomendaciones para seguir adecuadamente  El Plato del Bien Comer  son: comer en gran medida  frutas  y verduras preferentemente con  cáscara ; incluir cereales  integrales  en cada comida; come...

¿Sabías qué?

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¡Tráete las palomitas!

En el siguiente video conocerás mas afondo que es el plato del buen comer, su función y los grupos que lo conforman.  Recuerda que una buena alimentación es parte de una vida mas sana y plena.  El plato del buen comer    👈 Da clic para  ver el video. 

TIPS

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 Estos son algunos tips que te dejo para llevar una vida mas saludable: 

¡Hora de jugar!

 A continuación les dejaré la liga de una sopa de letras sobre el plato del buen comer.  https://es.educaplay.com/juego/4809014-cuidado_de_la_salud.html Sopa de letras   (da clic)

Conclusión

  La importancia de las TICs en la educación se ha hecho más que evidente en los último años,  transformando y mejorando el ámbito de la enseñanza y el aprendizaje . Han dado lugar a un amplio abanico de posibilidades que han eliminado las barreras a la comunicación y la transmisión de la información, ofreciendo numerosos beneficios. Hacer uso de TICs supondrá una forma atractiva, diferente y divertida de aprender y estudiar. Esto  repercutirá y reforzará la motivación del alumnado  que contará con una mayor predisposición a realizar sus tareas.